Smoothie

Hva er vel bedre enn å kose seg

med litt smoothie i helga.

Her er en oppskrift på en enkel og god

smoothie jeg pleier å lage.

Det enkle er ofte det beste,

jeg plukker bær og spinat i frysedisken på Rema ;)

Min blender rommer 1,8 liter

8 dl eplejus

1 gulrot

1 pose frosne jordbær (400 g)

1/2 pose frosne bringebær (200 g)

4 biter frossen hakka spinat 

Blend og server

-  gjerne med litt nøtter til,

så slipper blodsukkeret å gå i bølgedaler;)

Vil ønske velkommen til ny følger

og takke for alle koselige kommentarer :)

Her skal helga nytes sammen med

familien og verdens beste nevø:)

Fin helg til deg som titter innom!

- AC